“Dar el paso”

Un paso adelante”

Al final he dado el paso.

He pedido trabajo como aprendiz en una pastelería.

Después de tanto tiempo, he conseguido hacer algo.

¿Qué tal te encuentras ahora?

-¿Crees que has conseguido acercarte a tus objetivos con este paso?

“Un cambio”

-¿Cómo te sientes ahora con este cambio?

-Más liberada. Me siento más ligera y mejor.

Aunque a veces me siento un poco insegura y con algo de incertidumbre.

-¿Crees que estás siendo congruente con tus valores, con lo que crees verdaderamente y con lo que sientes?

“Liberada”

-Ahora es diferente. Me siento más liberada.

En todo este tiempo he hecho una gran cantidad de cosas nuevas.

-¿Cuál era tu primera preocupación? ¿Realmente qué es lo que te trajo hasta aquí?

“Cambiar de hábitos”

Y ahora he tenido que cambiar todas estas dinámicas.

-¿Cómo has conseguido cambiar estas dinámicas?

-¿Qué has cambiado?.

-He salido de la rutina y he tenido que aprender.

-Este aprendizaje lo marcas tú. -me dijo la coach.

-¿Qué has aprendido hasta ahora? -me preguntó.

“Aprendizajes en la vida”

….

-Esto se llama “Auto Apoyo”. -me dijo la coach.

Yo tengo que tomar mis propias decisiones”

El cuerpo me da mucha información de cómo me siento. Me da información sobre si lo que hago es lo correcto en relación a lo que siento.

Mis creencias y valores”

Las creencias marcan el guión de mi vida. Son la causa directa de porqué me comporto de esta manera.

Un guión que cumplo y he cumplido, fielmente.

“¿Quién soy Yo?”

Mis valores, mis creencias y mis actos.

Soy congruente”

Enfatizo lo positivo. Soy una persona realista, madura, que se sabe orientar.

¡Mis valores, creencias y actos están alineados!

Soy incongruente”

Enfatizo lo negativo. Proyecto y resalto comportamientos contradictorios.

Esto sucede cuando no me presento de forma coherente.

Cuando mis valores, creencias y actos no están alineados.

“Aprendo de mis emociones”

Soy capaz de aprender y tomar decisiones.

“Estoy motivada”

Mis objetivos y mis sentimientos y emociones van en el mismo camino, dados de la mano.

Estoy cultivando las emociones adecuadas. Busco tener estímulos saludables, para llevar un nivel sano de vida, donde poder cooperar y aprender de las experiencias y de otras personas.

“Vibrar en el Amor”

Trabajo desde la cooperación, comprensión, empatía y asertividad.

Este conocimiento personal, me lleva a tomar nuevas decisiones y actitudes o actos que me hacen más cooperativa y me llevan a un cambio personal. Permitiéndome orientarme mejor, en relación a lo que soy realmente.

“Al ir cambiando mis creencias, también varían mis valores y actitud”.

Y por lo tanto mi vida”.

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