Gestión emocional, la gran debilidad

Gestión emocional, la gran debilidad

Tras años en los que las empresas se han centrado en las mejoras tecnológicas como factor determinante para la mejora de sus resultados, se ha creído en la idea errónea de que contar con el mayor poder adquisitivo para proveerse de la mejor tecnología era el único factor determinante para obtener el éxito empresarial, ignorando la importancia de las emociones para conseguirlo.

El conocimiento de la inteligencia emocional, parte de la correcta identificación de las emociones, que creemos que a día de hoy es una debilidad en nuestra sociedad.

Si no sabemos identificarlas, ¿cómo vamos a saber gestionarlas?

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Las tres claves para encontrar trabajo después de los 50

Las tres claves para encontrar trabajo después de los 50

¿Tengo más de 50, y qué?

En las últimas semanas, hemos estado impartiendo formación en materia de inserción para perfiles de edad comprendida entre 50-60 años y ha sido una experiencia muy enriquecedora.

Sin duda ha sido todo un reto: empezando por las «bandas sonoras» que inician nuestras sesiones, que han ido desde AC/DC , Linking Park, Los Chunguitos, Camela, reguetón…

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El arte de aprender a levantarse

El arte de aprender a levantarse

La persona exitosa no es aquella que nunca se cae, sino aquella que tras caerse es capaz de levantarse.

A nadie le gusta equivocarse, ni con las decisiones tomadas, ni con las personas en las que confías, ni con los negocios… Pero en cada equivocación, hay un valioso aprendizaje. ¿Por qué te has caído?, ¿qué no has hecho como deberías?, ¿por qué te ha fallado esa persona?, ¿qué viste en ella que realmente no era cómo pensabas?, ¿por qué ese negocio no ha salido cómo esperabas?, ¿qué variables no analizaste y fueron fatales?

Siempre hay una explicación para no haber obtenido los resultados previstos, y entender en qué hemos fallado nos ayudará a aprender, avanzar y no tropezar de nuevo en lo mismo. Incluso a veces es necesario tropezar varias veces para aprender de ello.

¿Cómo vas a aprender a levantarte si antes no te has caído?

Podrías pensar: «Mejor no caer nunca!» Pues sí: esa sería otra opción, pero bastante improbable, y bajo mi punto de vista, incluso la más aburrida.

Y es aquí cuando debemos descubrir «el arte de aprender a levantarse».

Esta habilidad, nos ayudará a levantar la mirada, a ver más allá, a conseguir esa motivación extra para hacerlo de nuevo.

La satisfacción de conseguirlo, sin duda merecerá la pena.

Siempre tienes dos opciones:

  • transitar por el camino conocido, por la famosa «área de confort» de la que tanto hablamos, o
  • atreverte a descubrir el «área de oportunidades». Vivir nuevas experiencias, afrontar nuevos retos.

En la primera es probable que no te caigas, conoces el terreno, podrías incluso ir en «modo automático».

En la segunda, sin duda la más divertida, es probable que tropieces con alguna piedra, incluso es posible que te caigas. Si eliges esta senda, tendrás que estar preparad@, y aprender a levantarte.

Sabemos que no es fácil, pero la buena noticia es que no estás sol@. Desde La Escuela de Emprendedores, podemos acompañarte en tu camino.

Os animamos a que os permitáis ser artistas de vuestro camino. Ese camino que es vuestra vida, y que sólo vosotros podéis recorrer.

«El arte de aprender a levantarse» no se aprende en los libros, si no que se aprende VIVIENDO.

¿Te atreves a descubrirlo?

Vuelta a la rutina… ¿y qué?

Vuelta a la rutina… ¿y qué?

Le dijo el aprendiz al maestro: ¿qué es la rutina?

Y sonriendo compasivamente, como siempre, le dijo:

La rutina es la llave para dejar de saborear la vida…

Tira la llave que cierra mentes…

Y abre la mente que reconoce las llaves…

Y podrás saborear cada instante de tu vida.

En los últimos días habréis escuchado en vuestro entorno, o quizás a vosotros mismos, hablar sobre «la vuelta a la rutina«, la «depresión post-vacacional«, «se acabó lo bueno«…. Si a esto lo acompañamos de las tormentas de estos días en parte de nuestro país, todo se vuelve aún si cabe más gris.

Pero, ¿y si lo transformamos en positivo?

Vale, sí… ya os estoy escuchando a alguno de vosotros….

¿Qué hay de positivo en volver a trabajar? Pues lo hay: tienes trabajo!!!

¿Qué hay de positivo en volver a madrugar? Pues que tienes todo un día por delante para disfrutarlo.

¿Qué hay de positivo en los atascos matutinos? Eso es genial! Tienes más tiempo para cantar en el coche, planificar tu día, relajar la mente antes de empezar la jornada…

¿Qué hay de positivo en no poder disfrutar de la playa o piscina y volver a encerrarte en tu oficina, fábrica o similar? También tiene su parte positiva: tu piel de lo agradecerá  😉

¿Qué hay de positivo en no volver a ver a ese «amor de verano» (o de primavera…)? Esto además de positivo es una prueba de fuego: si realmente era amor, ni la distancia ni nada hará que deje de serlo: seguirá estando ahí, y disfrutaréis de la sensación de echaros de menos y de la emoción de volver a veros. Y si no es así, quédate con los buenos momentos vividos, que seguro merecieron la pena.

Os proponemos que hagáis este ejercicio con todas aquellas cosas que percibís como negativas, y las transforméis en positivo. Podéis compartirlas a continuación, y ayudar quizás a otras personas que les cueste verlas.

Decía el maestro que «la rutina es la llave para dejar de saborear la vida». ¿De verdad queréis dejar de saborear cada instante de vuestra vida?

Es posible vivir y disfrutar de la vida de lunes a domingo, de enero a diciembre, ¿qué puedes hacer para que eso ocurra?

Todos tenemos responsabilidades, obligaciones, y evidentemente no siempre disponemos de todo el tiempo que nos gustaría para poder disfrutar. La clave está en organizarse: contamos con 24 horas, ¿cuántas nos podemos dedicar a nosotros mismos? Habrá días que más, otros que menos, pero os propongo encontrar cada día esos momentos para poder recargar vuestras pilas: lo necesitaréis para tener energía el resto de la jornada.

Si aún así esa rutina os sigue pesando tanto que no os permite VIVIR, es hora de plantearos un CAMBIO: ¿realmente merece la pena seguir «sufriendo» esa rutina?

Sabemos que es difícil, pero siempre hay opciones: os invitamos a abrir vuestros ojos, cambiar vuestras gafas de realidad si es necesario, y ver un poco más allá. Convertid las rutinas en algo positivo: ¿por qué no proponeros la rutina de ser felices?, ¿qué es lo que os hace felices?, ¿qué podéis hacer para conseguirlo?

Lamentamos deciros que no tenemos una varita mágica que coloree vuestra vida, pero sí la fórmula para que todos los días pueda salir el sol. El secreto está en vosotros: tenéis todas las herramientas necesarias para dibujar una sonrisa en vuestro rostro. Si necesitáis ayuda para descubrirlas, estaremos encantados de acompañaros en vuestro camino.

Por que otra realidad es posible y depende de ti.