por La Escuela de Emprendedores | Abr 8, 2017
¿Habéis oído hablar del » Club de l@s desgraciad@s»?
No? pues es «tendencia» últimamente… Seguro que conocéis a alguien asociado a él.
En este Club, los integrantes se reúnen para compartir sus desgracias, lo mal que les va la vida, lo injusto que es el mundo con ellos; que si tienen un trabajo que odian, que si no tienen trabajo; que si están solos, que si no lo están pero los que están a su alrededor no los entienden; que si se drogan por lo que les pasa, que si beben para olvidar; que si les duele esto, que si les duele aquello; que si llueve mucho, que si calienta el sol…
Otra característica común, es que la culpa siempre siempre siempre es de los demás: el entorno, la pareja, el jefe, los compañeros… Los integrantes de este Club son unas pobres víctimas y no pueden hacer más que compartirlo con «sus iguales» para sentirse comprendidos.
Tened mucho cuidado!!! Si no compartís esta idea de vida y os acercáis a este Club, seréis vistos como una amenaza y se sentirán atacados. Posiblemente intentarán contagiaros su pesimismo y sus malas vibraciones, y si no lo consiguen pasaréis a ser «el enemigo».
Lo más habitual es que los integrantes de este «selecto club», se rodeen de perfiles como el suyo, ya que es su área de confort.
Siempre proyectamos lo que somos realmente, así que si alguno de vosotros este es el perfil con el que se está encontrando últimamente, debería preguntarse : ¿cuál es la energía que estoy transmitiendo yo?.
Como hemos comentado en otras ocasiones, de lo que crees, creas. Al final creamos a nuestro alrededor la realidad que creemos, y que damos como válida.
Si no os gusta la realidad que veis, os invitamos a preguntaros: ¿qué puedo hacer yo para cambiarla?, o mejor aún: ¿qué cambio puedo hacer en mí para cambiarla?
Siéntente protagonista de tu vida, por que los cambios más positivos partirán de ti, y los verás reflejados en tu persona y en tu entorno.
No dudes en pedir ayuda si te sientes tentad@ a pertenecer a este club, estamos seguros de que será mucho más positivo para ti formar parte de otros colectivos. Desde La Escuela de Emprendedores, estaremos encantados de acompañarte en tu proceso de cambio, a través de un proceso de coaching, porque otra realidad es posible y todo depende de ti.
¿Conocíais el «Club de los desgraciados»?, ¿conocéis a algún miembro?
por La Escuela de Emprendedores | Mar 2, 2017
Érase una vez una hormiga que vivía cómodamente en su hormiguero, con todas sus necesidades cubiertas y sin preocupaciones, no le faltaba comida ya que toda su familia vivía en una rica tierra, ni agujero en el que cobijarse. Tenían un gran líder que las guiaba en su camino cada día, y su vida prometía ser tan tranquila y predecible como la de todo su hormiguero.
Un día de tormenta se desvió un poco del camino marcado, y para su sorpresa, descubrió un nuevo horizonte lleno de nuevas oportunidades, y decidió explorarlo.
El camino no fue fácil, pero poco a poco consiguió ir avanzando. Cada día era un nuevo aprendizaje, un nuevo reto a superar. Despacito, pasito a pasito, suave , suavecito …
Un día se encontró con un compañero de viaje, que venía con una gran mochila, y le propuso ayudarle a llevar su carga.
Tras años ayudándole a avanzar en el camino que habían decidido recorrer juntos, se dio cuenta de que era ella la que finalmente estaba cargando con esa mochila, que se había hecho aún más pesada.
Decidió pedir ayuda, ante la impotencia de no poder hacer nada más para seguir avanzando.
Para su sorpresa, esa ayuda consideró que la gran mochila que todos veían, no existía, y que la valiente hormiga llevaba portando una carga imaginaria durante años, y que todo su entorno estaba también equivocado al verla.
La solución que planteó fue separar los caminos de los dos aventureros, ya que ignorando la existencia del porte, estaba seguro de que por fin ambos podrían avanzar.
Como veis, dependiendo de las gafas con las que se mire: la imagen puede ser totalmente diferente.
Y vosotros: ¿creéis que ignorando aquello que os impide avanzar, conseguiréis vuestro objetivo?, ¿estáis dispuestos a explorar nuevos horizontes?
por La Escuela de Emprendedores | Ene 3, 2017
¿Cuál es la clave?
Muchos son los propósitos que nos planteamos de cara al nuevo año, pero ¿cuántos acabamos consiguiendo finalmente?
Si echamos la vista atrás a los propósitos de los últimos años, y vemos que muchos de ellos se repiten, es porque algo ha fallado: si siguen siendo sólo propósitos es que no hemos sabido convertirlos en realidades.
Llegados a este punto, tenemos 2 opciones:
- Proponérnoslo de nuevo, con las mismas técnicas para conseguirlo, pero eso sí: «ahora lo hacemos en serio«.
- Proponérnoslo de nuevo, analizando cómo lo hemos intentado en otras ocasiones y hacerlo de forma diferente.
Si siempre hacemos lo mismo, de la misma forma, lo más probable es que consigamos el mismo resultado: ¿no creéis? Esta vez, os invitamos a que descubráis una manera diferente de hacerlo.
Es importante analizar qué ha fallado antes para que hayamos tirado la toalla, ¿qué aprendizaje hemos adquirido de aquella experiencia?
Os invitamos a que probéis a no utilizar argumentos del tipo:
- «Lo intenté pero no se dieron las circunstancias…«
- «No estaba para mi…«
- «No me dejaron…«
- «Es imposible…«
Estos argumentos son excusas que justificaron en su momento que tirásemos la toalla. Quizás » si no se dieron las circunstancias», fue porque no pusimos de nuestra parte para crearlas. Si «no estaba para mi», ¿estaba para otro?, ¿por qué?, ¿qué me faltó?. Si «no me dejaron», ¿quién no me dejó?…
Si alguna de estas excusas tienen para nosotros un peso insalvable, quizás tengamos que replantearnos ese objetivo inicial.
¿Contamos con los medios necesarios para conseguirlo? , si no es así: ¿podemos conseguir esos medios?. Si nos hemos planteado un objetivo que ni es realista, ni tenemos los recursos y medios necesarios para alcanzarlo, a lo único que nos llevará es a la frustración de no llegar a nuestra meta, o al menos no en los plazos que nos hemos propuesto.
La CLAVE para no tirar la toalla, estará entonces en que tenga las características de las que hemos hablado en otras ocasiones, debe ser SMARTER. Esto significa que nuestro objetivo debe ser específico, medible, alcanzable, realizable, temporizado, ecológico y con una recompensa, un «para qué» claro. Un objetivo tiene que suponer un RETO , eso nos motivará a conseguirlo.
Si nuestro objetivo tiene estas características, estamos convencidos de que no tirarás la toalla, sino todo lo contrario: lo conseguirás y te motivará para plantearte el siguiente.
Cuidado con proponerte demasiados objetivos a la vez! ¿Qué te parece si comienzas como máximo con 3? Proponerte demasiados en esta primera semana, hará que dividas tus fuerzas y energía con cada uno, y eso reducirá tus posibilidades de que los consigas. En cambio, si te centras en 1 primero, estarás más focalizado en conseguirlo, y cuando lo consigas tendrás la motivación extra para ir a por el siguiente: a por el primero!
Si necesitas ayuda para definir tus objetivos de este año, desde La Escuela de Emprendedores estaremos encantados de ayudarte, para que este año SÍ sea el año en el que lo consigues.
Nos gustaría compartir con vosotros un video sobre lograr y alcanzar nuestras metas y objetivos: ¿te atreves a soñar?
Esperamos que os haya sido útil la clave que compartimos hoy, ¿os atrevéis a probarla?
por La Escuela de Emprendedores | Ago 25, 2016
¿Qué es la felicidad?
Algunos clientes vienen a nosotros para que les acompañemos en el camino hacia su objetivo a través de un proceso de coaching, que no es otro que conseguir la felicidad, pero: ¿qué es la felicidad?
Uno de los requisitos fundamentales a la hora de definir un objetivo es que sea lo más concreto posible, y en el caso de la felicidad es un término tan amplio y con tantos significados diferentes según la persona que lo defina, que puede llevar a muchas interpretaciones.
La primera clave de la felicidad es:
SER CONSCIENTE DE LO QUE TENEMOS
Tenemos tantas cosas, tanto materiales como inmateriales, que no nos paramos a hacer «inventario» de ellas, acumulando muchas que no necesitamos e ignorando todas las que tenemos y nos harían falta.
Recomendamos hacer esta tarea por escrito, ya que el visualizarlo en un papel nos ayudará a verlo mejor.
La segunda clave de la felicidad es:
VALORAR LO QUE TENEMOS
Una vez que hemos hecho el inventario, es muy probable que hayamos visto cosas que ya no recordábamos que teníamos. Es ahora el momento de deshacernos de aquellas que no necesitamos, y de valorar todas las que tenemos. Valora quién eres y lo que tienes, porque de no hacerlo serás la persona más pobre del mundo. No es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita. A esto añadiría: no es más pobre el que menos tiene, sino el que más cree que necesita.
Vivimos en un mundo de comodidades, en el que nuestras necesidades básicas, siguiendo la pirámide e Maslow, están cubiertas. Siendo víctimas de nuestro egoísmo, siempre queremos más: nada es suficiente. Nos convertimos en «acumuladores compulsivos» de cosas materiales, de «amigos», de «experiencias»… que en muchos casos no nos acercan a esa felicidad que perseguimos, sino incluso lo contrario: cada vez nos alejan más.
A esto añadiría la tendencia a viajar al «mundo de la queja». Según estudios recientes, es el paquete vacacional más demandado en las mejores agencias de viajes 😉
Las contraindicaciones de este tipo de plan son, entre otras, las siguientes:
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Enfado
- Tristeza
- Apatía
- Mal humor
- Bloqueo
- Falta de energía
- Baja autoestima
¿Realmente este el viaje que te apetece hacer?
Nos gustaría compartir con vosotros un video que os ayudará a entender esta segunda clave:
¿Qué os ha parecido?
La tercera clave de la felicidad es:
CUIDAR LO QUE TENEMOS
Una vez que hemos hecho el inventario, nos hemos deshecho de lo que no necesitamos y valoramos lo que tenemos, es el momento de cuidarlo. Si no cuidamos lo que tenemos, lo perderemos.
Apreciar el valor de las pequeñas cosas, nos ayudará a alcanzar esa felicidad que ansiamos. Porque sólo si valoramos lo que tenemos podremos disfrutarlo, y sólo si lo cuidamos podremos seguir haciéndolo.
A lo largo de nuestra vida, nos encontraremos con muchas situaciones que no dependen de nosotros, con las que tendremos que convivir, y de las que deberemos aprender para seguir avanzando.
Pero no olvides que el protagonista de tu vida eres TÚ, que sólo TÚ puedes vivirla y que de ti depende que la vida que vives es la que realmente quieres vivir.
Os invitamos a ser FELICES, a descubrir qué es lo que realmente os acercará a ese objetivo de encontrar la FELICIDAD.
Si quieres que te ayudemos, ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de acompañarte en tu camino.
por La Escuela de Emprendedores | Ago 11, 2016
Muchas veces te habrás preguntado: ¿por qué me mienten? , ¿creen que soy tonto/a y que no me voy a dar cuenta?, ¿se creen más listos/as que yo?
No te tortures, no merece la pena! Quién tiene realmente un problema es la persona que miente. Esto se agrava más en aquellos casos en los que una mentira se utiliza para tapar otra, y ésta a otra… Y no! No por mucho repetir una mentira se convierte en verdad, no funciona así…
Tampoco sirve una excusa, o mil y una, para justificar una mentira, por muy buena que sea la excusa.
Algunas personas entran en la dinámica de mentir , y se crean una realidad paralela. Llegan al punto de creerse sus propias distorsiones de la realidad.
Esto puede ser o no un problema, dependiendo de los valores que tenga cada uno. No todos tenemos que tener los mismos valores. ¿Cuáles son los tuyos?, ¿te has parado a pensarlo alguna vez?
A través del Coaching por Valores te podemos ayudar a identificar cuáles son tus valores fundamentales: las reglas de oro que rigen tu vida. Esto te ayudará a conocerte mejor y a entender tus reacciones ante situaciones con las que te has encontrado o te encuentras en estos momentos.
Quizás para esa persona en la que estás pensando ahora mismo y que continuamente te miente, la sinceridad no es uno de sus valores fundamentales. Si para ti sí que lo es, es normal que te irrite o incluso te duelan tanto sus mentiras. A la pregunta inicial: ¿por qué me mienten?, aquí tienes la respuesta : para la persona que miente la sinceridad no es un valor fundamental.
¿Esto se puede cambiar?
Siento decirte que los valores de cada uno, son innegociables : forman parte de nuestro ADN, de nuestra personalidad. Es lo que nos define y se va grabando en nosotros desde que llegamos a este mundo, a través de nuestras vivencias y circunstancias vividas.
Pensar que podemos cambiar a los demás para que sean como nosotros queremos que sean, es un error. Nadie cambia sino quiere cambiar.
A través del coaching podemos acompañarte en un proceso de cambio si has decidido tomar otro rumbo. Es una decisión tuya y de nadie más, una nueva etapa en la que serás el/la protagonista.
La sinceridad puede ser que sea un valor importante para ti, pero no uno de los fundamentales e innegociables. Eso no es malo, no te preocupes: seguro que tienes otros valores que para ti son más importantes. En este caso, te molestarán las mentiras, pero no supondrán un límite que no permitirás que nadie supere.
Para conseguir armonía en nuestras relaciones personales y/o de pareja, es muy importante compartir los mismos valores: no necesariamente todos, pero sí una parte importante de ellos. Si esto no es así, será muy difícil que compartan nuestra travesía por la vida. O al menos será complicado que la hagan agradable.
¿Cómo saber cuáles son los valores de aquellos que nos rodean? No es algo que normalmente se indique en nuestro CV, ni en una carta de presentación… En muchos casos, ni siquiera la propia persona los tiene identificados.
Mediante una sesión de Coaching por Valores , podemos ayudarte no sólo a que identifiques los tuyos, sino que puedes venir con tu pareja u organizar una sesión con tus amigos o familiares para conoceros mejor, y mejorar así vuestras relaciones. ¿Te apetece? Ponte en contacto con nosotros para reservar tu sesión, estaremos encantados de acompañarte.
