por La Escuela de Emprendedores | Ago 25, 2016
¿Qué es la felicidad?
Algunos clientes vienen a nosotros para que les acompañemos en el camino hacia su objetivo a través de un proceso de coaching, que no es otro que conseguir la felicidad, pero: ¿qué es la felicidad?
Uno de los requisitos fundamentales a la hora de definir un objetivo es que sea lo más concreto posible, y en el caso de la felicidad es un término tan amplio y con tantos significados diferentes según la persona que lo defina, que puede llevar a muchas interpretaciones.
La primera clave de la felicidad es:
SER CONSCIENTE DE LO QUE TENEMOS
Tenemos tantas cosas, tanto materiales como inmateriales, que no nos paramos a hacer «inventario» de ellas, acumulando muchas que no necesitamos e ignorando todas las que tenemos y nos harían falta.
Recomendamos hacer esta tarea por escrito, ya que el visualizarlo en un papel nos ayudará a verlo mejor.
La segunda clave de la felicidad es:
VALORAR LO QUE TENEMOS
Una vez que hemos hecho el inventario, es muy probable que hayamos visto cosas que ya no recordábamos que teníamos. Es ahora el momento de deshacernos de aquellas que no necesitamos, y de valorar todas las que tenemos. Valora quién eres y lo que tienes, porque de no hacerlo serás la persona más pobre del mundo. No es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita. A esto añadiría: no es más pobre el que menos tiene, sino el que más cree que necesita.
Vivimos en un mundo de comodidades, en el que nuestras necesidades básicas, siguiendo la pirámide e Maslow, están cubiertas. Siendo víctimas de nuestro egoísmo, siempre queremos más: nada es suficiente. Nos convertimos en «acumuladores compulsivos» de cosas materiales, de «amigos», de «experiencias»… que en muchos casos no nos acercan a esa felicidad que perseguimos, sino incluso lo contrario: cada vez nos alejan más.
A esto añadiría la tendencia a viajar al «mundo de la queja». Según estudios recientes, es el paquete vacacional más demandado en las mejores agencias de viajes 😉
Las contraindicaciones de este tipo de plan son, entre otras, las siguientes:
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Enfado
- Tristeza
- Apatía
- Mal humor
- Bloqueo
- Falta de energía
- Baja autoestima
¿Realmente este el viaje que te apetece hacer?
Nos gustaría compartir con vosotros un video que os ayudará a entender esta segunda clave:
¿Qué os ha parecido?
La tercera clave de la felicidad es:
CUIDAR LO QUE TENEMOS
Una vez que hemos hecho el inventario, nos hemos deshecho de lo que no necesitamos y valoramos lo que tenemos, es el momento de cuidarlo. Si no cuidamos lo que tenemos, lo perderemos.
Apreciar el valor de las pequeñas cosas, nos ayudará a alcanzar esa felicidad que ansiamos. Porque sólo si valoramos lo que tenemos podremos disfrutarlo, y sólo si lo cuidamos podremos seguir haciéndolo.
A lo largo de nuestra vida, nos encontraremos con muchas situaciones que no dependen de nosotros, con las que tendremos que convivir, y de las que deberemos aprender para seguir avanzando.
Pero no olvides que el protagonista de tu vida eres TÚ, que sólo TÚ puedes vivirla y que de ti depende que la vida que vives es la que realmente quieres vivir.
Os invitamos a ser FELICES, a descubrir qué es lo que realmente os acercará a ese objetivo de encontrar la FELICIDAD.
Si quieres que te ayudemos, ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de acompañarte en tu camino.
por La Escuela de Emprendedores | Ago 3, 2016
Es una pregunta sencilla, pero muy difícil de responder, ya que cada persona tenemos nuestro propio «momento de cambio».
Cuando lo que te rodea no funciona como te gustaría, y ya has pasado por el proceso de hacer todo lo posible para que aquello que crees que realmente quieres funcione: es el momento de cambiar, de fijarte nuevas metas, nuevos objetivos que te hagan recuperar la ilusión para seguir avanzando.
(más…)
por La Escuela de Emprendedores | Oct 23, 2014
Nos gustaría compartir con vosotros la última entrevista que nos han hecho para la revista BuenaVida ( El País).
Estamos de acuerdo con el Dr. Mario Alonso Puig y el Coach Sergio Fernández, en que las actitudes comunes en la mente del emprendedor son la productividad, el compromiso, la motivación, la capacidad de sacrificio y la ilusión por tu proyecto.
Muchas veces nos han preguntado si todos podemos ser emprendedores, o si un emprendedor «nace», o «se hace», y la respuesta en este tema tiene bastantes matices. Como el Dr. Puig, opinamos que el cerebro es un órgano plástico y que es posible aprenderlo todo, incluyendo las actitudes y aptitudes para sacar adelante un proyecto propio, pero como él advierte «esta capacidad no significa que podamos convertirnos en lo que queramos, sino en la mejor versión de lo que ya somos». Para que un emprendedor tenga éxito, no sólo debe tener las aptitudes para sacar adelante su idea de negocio, bien sean innatas o aprendidas, sino que también tiene que saber bailar con la incertidumbre, ya que esta será su compañera de viaje, al menos en las etapas iniciales, y esto es más difícil de aprender o al menos no todos consiguen aprenderlo.
Os invitamos a leer el artículo completo y enviarnos vuestras opiniones y comentarios, pinchando aquí o en la imagen:
Fuente: BuenaVida (El País)
por La Escuela de Emprendedores | Sep 30, 2014
La semana pasada, LEDE participó en el curso de verano organizado por la Universidad de Coruña: “Oriéntate y planifica tu futuro”, con un Cine Forum, en el que a través de una serie de películas, analizamos las historias de varios emprendedores de éxito como Steve Jobs, Bill Gates, Mark Zuckerberg (creador de Facebook) o Jordan Belfort ( El Lobo de Wall Street), entre otros.
Muchas veces resulta más sencillo ser consciente de que las cosas son posibles cuando vemos que otros lo han conseguido antes. No se trata de copiar ideas, sino ACTITUDES.
Para que un emprendedor consiga éxito en su proyecto, es imprescindible que reúna unas cualidades básicas, como son el COMPROMISO 100% con su producto o servicio, CREER firmemente en lo que hace, ya que sólo de esta forma podrá ofrecer su mejor versión, y RESPONSABILIDAD para trabajar y avanzar en su proyecto.
Emprender no es sólo vivir sin jefe, ni vivir en la libertad de hacer lo que queramos en cada momento, sino que debemos ser el más exigente de los jefes con nosotros mismos, con la responsabilidad de cumplir con cada uno de nuestros cometidos. Tal y como comentaba Bill Gates: “Estamos trabajando más que nuestros padres, de los que nos reíamos porque trabajaban,” a lo que añadimos: la diferencia es que un emprendedor trabaja en lo que le gusta.
Todos los protagonistas de las películas comentadas compartían estas características, o al menos fueron las cualidades que los llevaron al éxito.
En el caso del Lobo de Wall Street, después de conseguir el anhelado éxito, la ausencia de responsabilidad, su avaricia y falta de escrúpulos lo llevaron al fracaso. Aún habiendo tocado fondo, Jordan Belfort supo seguir explotando su talento incluso en la cárcel y una vez salió de ella.
Todos tenemos nuestros talentos, y es muy importante ser conscientes de cuáles son para poder explotarlos y potenciarlos. Todo lo que necesitamos está en nosotros; tal y como nos decía uno de los protagonistas de El Guerrero Pacífico: » a la gente le da miedo su interior, y es ahí donde está todo lo que necesitan,” ¿a qué tenéis miedo?
El camino del éxito no es un camino fácil, debemos aprender a disfrutar del viaje, porque será el que nos aporte la felicidad y no el propio destino. Estos grandes triunfadores, cuyas historias han sido incluso llevadas al cine, han sabido ver en cada obstáculo un aprendizaje, una oportunidad para seguir avanzando, porque las dificultades los han hecho más fuertes, han despertado su ingenio para destacar entre los demás.
Sobre todo en el caso de Bill Gates, Steve Jobs y Mark Zuckerberg, han sabido crear una necesidad, y posicionarse como los únicos que pueden cubrirla, siendo este el secreto de su éxito, unido como venimos comentando a un fuerte compromiso, tenacidad, esfuerzo y lucha por un objetivo claro definido previamente.
Un placer haber compartido durante estas jornadas conocimientos entre universitarios y expertos en el área de emprendimiento, porque siempre seguimos aprendiendo, y rodearnos de personas con inquietudes comunes es lo que nos enriquece día a día, porque no hay errores, no hay fracasos, sólo hay aprendizajes, y compartirlos nos hace más grandes.
Nos vemos en el camino del éxito.
por La Escuela de Emprendedores | May 26, 2014
Muchas veces nos preguntan a qué nos dedicamos, y cuando decimos que somos «Coach«, no encontramos con respuestas del tipo: «¿como los de la tele?». Realmente está tan de moda la palabra, que muchos desconocen qué es realmente un proceso de Coaching, y qué es lo que hace un Coach.
Coaching es un proceso personalizado y confidencial donde a través de un viaje personal de autodescubrimiento conseguirás desbloquear todo tu potencial aumentando la seguridad en ti mismo y alcanzar tu mejor versión para conseguir alcanzar los objetivos que te plantees a nivel personal o profesional.
La metodología del coaching se basa en la conversación y en preguntas poderosas a través de las cuales tomas conciencia de donde estás y donde realmente quieres estar poniendo en marcha un plan de acción SMARTER que te lleve a lograr los objetivos deseados de un modo mas rápido y efectivo.
El coaching se centra en la persona que puedes llegar a ser y lo que puedes llegar a hacer, no en lo que has hecho hasta el momento para que así logres salir de tu zona de confort y motivarte a crecer, mejorando tu calidad de vida y compartiendo tu grandeza con el mundo.
¿Tienes un sueño?
Tener sueños es vital y es el motor que nos levanta cada mañana, lo que nos motiva, nos hace avanzar y le da sentido a nuestra vida, porque en el fondo siempre queremos algo, desde lo mas trivial hasta lo mas transcendental y es importante saber cuales son nuestros sueños y hacia donde queremos ir para poder marcarnos nuestros objetivos.
“Convierte tus sueños en objetivos para que se conviertan en realidad”
Elegir lo que queremos en la vida es muy importante ya que está directamente relacionado con nuestra FELICIDAD.
No siempre nos fijamos objetivos, en muchos casos nos dejamos llevar por el día a día sin elegir desde la responsabilidad lo que nosotros realmente queremos para nuestra vida, vivimos con “el piloto automático” activado y responsabilizando al mundo de lo que nos sucede y en realidad en la vida no puedes elegir las cartas que te tocan pero si puedes elegir como quieres jugarlas.
COACHING ES ACCIÓN y esto implica que no basta con saber cuál es nuestro sueño y a dónde queremos llegar definiendo nuestro objetivo, incluso no es suficiente con conocer el camino que queremos recorrer. Si queremos lograr nuestra meta es necesario encender la mecha de la proactividad y ponerse en marcha “SIN ACCION NO HAY CAMBIOS”.
¿Dejamos las excusas a un lado y avanzamos?
Con esta breve introducción queríamos mostraros lo que hacemos. En próximos post seguiremos profundizando.
